
IFBB职业国际运动营养师认证课程
课程介绍
通过学习《IFBB职业运动营养师认证课程》可以了解平常饮食的正确吃法。锻炼和不锻炼的区别吃法?怎么合理搭配一日三餐饮食?怎么健康吃?为啥别人不锻炼比我瘦的快,还能不反弹?为啥比人训练和我一样,肌肉块头却比我大?为啥我一增肌就满身肥肉?为啥我一减脂身体基础代谢就不平衡?这么多眼花缭乱的运动补剂,该怎么吃?怎么选?IFBB职业运动营养师认证帮您解决这些问题!满满的干货等你来学!学好知识,针对自己和需要帮助的人,提升自我价值和变现能力!通过考核后颁发《IFBB职业运动营养师认证》证书。
颁证机构
IFBB: IFBB职业联盟,健身健美领域资质认证机构。
招生对象
零基础人群
课时学费
详情请咨询
课程有效期
12个月
课程内容
私教运动饮食计划设计
热量与能量代谢平衡
减脂相关理论及补剂建议1
减脂相关理论及补剂建议2
增肌相关理论及补剂建议
塑体心法——体胚型之外胚型
塑体心法——体胚型之中胚型和内胚型
增肌减脂相关激素-生长激素
增肌减脂相关激素-皮质醇
蛋白质的理论及应用
脂肪的理论及应用
碳水化合物的理论及应用
水与纤维的理论及应用
你体内的小零件-维生素
可能是最被人忽略的营养素-矿物质-1
可能是最被人忽略的营养素-矿物质-2
可能是最被人忽略的营养素-矿物质-3
林老师的减脂饮食建议
运动补剂的理论及应用
所获证书
IFBB职业国际运动营养师认证
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