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张雪鹏:让质疑者闭嘴的唯一方式,就是让自己变得越来越牛逼

日期:2017-08-07 发表:管理员

健身,任何时候都不晚。晚的是,你总不敢开始!

——2017年三月期4班 张雪鹏


张雪鹏:让质疑者闭嘴的唯一方式,就是让自己变得越来越牛逼


记得我第一次接触健身的时候,身边的朋友对我说:“你一个月都坚持不了”。


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当我坚持了三个月,步入正轨的时候,又有人说:“你这么瘦,再怎么练也练不出来”。


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当我稍微有一点肌肉的时候,还是有人说:“胸太小,只是有点腹肌而已”。最后,我已经不是以前的我,而他们还是原来的他们。


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让质疑者闭嘴的唯一方式,就是让自己变得越来越牛逼“你怎么样,世界就怎么样”,这句话的真正理解是:你必须坚持,必须强大,强大到别人不敢对你怎么样。


然而随着训练的加深,更多的问题接踵而来。只是靠单纯卖力气凭毅力去训练,这是最低效的方法。虽然自己当初很能坚持,但从现在看自己当初也走了不少弯路。不过后来很幸运我来到了费恩莱斯,终于终结了之前的野路子,经过在这里三个月的学习,收获了很多,知道了如何给自己或别人做饮食计划和训练计划。


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这也更加让我感觉到了健身的魅力,这个世界很大,它很科学很严谨。需要学习和掌握的东西还很多很多。我的收获之路才刚刚开始。


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经过这一路走来,我也明白了很多。

不论这个世界多么糟糕,你自己的世界一定要精彩。

不论人心多么黑暗,你的内心一定要明亮。

不要用糟糕去对付糟糕,不要用黑暗去对付黑暗。


张雪鹏:让质疑者闭嘴的唯一方式,就是让自己变得越来越牛逼

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健身的根本目的就是为了让自己在吃苦和坚持中,看清自己。让自己在无所依靠,或者无所事事的时候,有一种严肃的力量推动着你往前走。


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人是不能闲的,一闲就会想得太多,一闲就会感情泛滥 ,所谓矫情屁事多,空虚寂寞冷,都是因为懒散堕落闲的。


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堕落一般都是从疏远运动开始,

当年清秀的少年,

一个个变成

脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉,

真是糟糕!


张雪鹏:让质疑者闭嘴的唯一方式,就是让自己变得越来越牛逼


很多事没有来日方长,

最美好的就是今天。

珍惜现在,

努力将来!


健身,任何时候都不晚。

晚的是,你总不敢开始!


我今后的打算就是

在健美的舞台上

尝试自己

挑战自己


最后我想说的就是:

谢谢

谢谢所有帮助过我的导师和朋友们

感谢这个地方——费恩莱斯

让我拥有了现在的变化


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