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【健身知识】【健美备赛】小腿总太难练?原因竟是……我只能帮你到这了!

2018年04月13日

今天说一说小腿,小腿似乎是很多练健美的人容易忽视的部位,另一个现实是小腿也确实太难练了。那么如何才能锻造出你自己的钻石小腿呢?请往下看…

【健身知识】【小器械课堂】又到了该脱衣服的季节了,你的腹肌马甲线出来了吗...

2018年03月30日

今天的【小器械课堂】由费恩莱斯导师廖韵璇(小璇)讲授怎么来锻炼自己的腹部肌群。

【健身知识】【在线课堂】MMA综合格斗,50+臂围的齐强老师讲授

2018年04月02日

嵌入式教学:导师与学生之间无缝评论,训练过程与结果相结合,训练态度与技能相结合,使学生真正的了解MMA综合格斗。

【健身知识】【健美备赛】健美运动员赛前减脂及训练计划指导

2018年04月08日

2018中国体博会?费恩莱斯健美健身比基尼大赛,将于5.25-5.27在上海国家会展中心举办。目前大赛报名正火热进行中…相信很多参赛运动员目前已进入到备赛状态,减脂是备赛中后期非常重要的环节。因此小编今天为大家奉上的是:健美运动员赛前减脂及训练计划指导。

【健身知识】拒绝枯燥!看费恩莱斯导师如何将运动解刨讲得如此生动?

2018年03月19日

拒绝枯燥!看费恩莱斯导师如何将运动解刨讲得如此生动?

【健身知识】【小器械课堂】想拥有完美身材曲线跟我来,一个瑞士球全身肌群都...

2018年03月26日

教大家通过使用小器械中的瑞士球,来锻炼自己的核心肌群和背部肌群。

【健身知识】健身教练培训之后有证书吗?有证书好找工作吗?

2018年04月02日

很多人经过专业的健身教练培训,也顺利的考下了证书,但是有很多人还是找不到适合自己的工作,这是因为什么呢?

【健身知识】哪个健身教练培训学院师资团队更强一点?

2018年04月02日

在北京费恩莱斯国际健身教练培训学院,导师们都非常的亲切,都是国内的顶尖健美高手,在费恩莱斯学院你能学到专业的健身知识,在自己的健身过程中,让自己变得更自信、更强!

【健身知识】专业的健身教练培训学院—费恩莱斯

2018年03月30日

费恩莱斯健身教练培训学院,简称为:费恩莱斯是英语“Fearless”的音译。意思是“无所畏惧”。