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【健身知识】冠军导师【赵宫玮】招牌动作教学-腿部训练 杠铃深蹲

2018年07月13日

冠军导师【赵宫玮】招牌动作教学——腿部训练,杠铃深蹲

【健身知识】【online学】运动营养学第3期—“IFBB运动营养大师”...

2018年07月16日

【online学】是费恩莱斯为帮助广大健身爱好者能够更全方位的掌握健身专业知识而专门开设的线上教学课堂

【健身知识】【导师课堂】运动解剖-脊柱 王龙绘导师主讲

2018年07月13日

全能培训导师【王龙绘】导师课堂——运动解剖-脊柱

【健身知识】从牙医转行做教练,36岁健体冠军为梦想而战!

2018年07月05日

许冠,今年36岁,5年前他还是一名牙医,而现在,他是一名专业的健身教练,他说“放弃牙医的工作并不遗憾,人生几十年,做自己喜欢的事最重要。”

【健身知识】【online学】运动营养学线上课堂—“IFBB运动营养大师...

2018年07月02日

本期由IFBB国际运动营养大师-常小雨讲授

【健身知识】【导师课堂-背部训练】古典健美冠军赵宫玮老师讲授

2018年07月02日

赵宫玮:从一个动作姿态的稳定性与否看全身,从一个微小角度调整找到主动肌发力

【健身知识】冠军导师【杨占权】招牌动作教学-背部训练 坐姿器械划船

2018年06月29日

冠军导师【杨占权】招牌动作教学——背部训练,坐姿器械划船

【健身知识】【online学】运动营养学—“教学副总监”林道伟讲授

2018年06月25日

每周更新一期,费恩莱斯导师阵容的每位导师,将会陆续现身,为大家录制干货满满的教学视频

【健身知识】Y3T魔鬼训练周,高强度训练虐暴肌肉!

2018年06月22日

下面我列举了第3周的全部训练方法供你亲身体验。做好准备,认真练起来吧!